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Mobilité durable et santé

Par Karine Bioetbienetre - Imprimer cet article

La mobilité durable, alternative aux problèmes de santé

A vélo ou à pieds

© connel_design - Fotolia.com

 

La mobilité durable ou l'éco mobilité sont le développement des mobilités actives (vélo, marche à pied), des transports collectifs, du covoiturage, et de l’auto partage.

 

Cette volonté de mode de transport écologique, alternative à l’automobile individuelle, est suivie par les industriels qui s’investissent de plus en plus dans le développement de véhicules électriques, ou hybrides.


La mobilité durable est à ce jour plus souvent pratiquée et possible en milieu urbain, du fait de  la proximité des lieux, et des gens.

 

La mobilité durable : Bonne pour la santé

 

La pratique d’une activité modérée (au moins 3 heures par semaine) ou d’une activité intense (au moins 20 minutes trois fois par semaine) :
- diminue de 30 % le risque de mortalité prématurée,

- améliore le bien-être émotionnel, le bien-être physique, la qualité de vie et la perception de soi.


Ce rôle bénéfique se retrouve aussi bien chez les adolescents que les personnes âgées, il améliore la qualité de vie des malades chroniques, ainsi que celle de certaines catégories de handicaps, lorsque l’accompagnement est satisfaisant.

 

 

Mobilités et transports durables : des enjeux sécuritaires et de santé

 

A lire aussi : 
>  Des radards pour les vélos

> Classement annuel des véhicules particuliers les poins polluants

Commentaires (2)

Le 30 juin 2014 à 22:07:34

Par claude

Bravo,
pour information le reseau morbihan sud est en train de travailler sur un projet de vacances sans voiture (voir article ci joint)
https://plus.google.com/b/110015935801082716729/+VacancesMorbihanSudAuray/posts
La solution pour des vacances différentes !

Le 17 juin 2014 à 17:37:19

Par de san nicolas jean bernard

Bonjour et merci Karine pour cet article intéressant car ce qui peut paraître évident est souvent ignoré...
Cordialement,
jb

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